A prática do jejum intermitente cresceu muito nos últimos anos, é quando se fica um período sem se alimentar. Um estudo feito mostrou que ele é tão eficaz quanto a restrição calórica para perda de peso. Porém, outros estudos comprovaram que ele pode ter efeitos sobre...

O que é Coenzima Q10? A coenzima Q10 é armazenada nas mitocôndrias das células, e é um composto produzido pelo corpo. As mitocôndrias são responsáveis ​​pela produção de energia. Também protege as células de bactérias e vírus que causam danos oxidativos e doenças. A...